Flexi Trening AS
Velkommen til Flexi Trening, hvor dørene alltid er åpne for deg!
Gruppetimer
Døgnåpen
Våre tjenester
Du har tilgeng til senteret 24/7/365 med ditt nøkkelkort. Vi har diverse kondisjons- og styrkeapparater, frivekter, kettlebells, spinningssykler, kompsport-utstyr m.m.
Alle medlemskap gir tilgang til gruppetimer via vårt bookingssystem – uten ekstra kostnad! Timene åpnes for booking 2 dager før, kl 19.00. Dette er timene våre nå: X-STEP, SIRKEL-X, X-FIGHT, FREDAGSGØY!
Fysioterapeut med driftsavtale: Anders Gjeldnes, tlf 92094643.
Helprivat fysioterapeut: Andrea A. Gjeldnes, tlf 45284984.
Ønsker du time? Send SMS, så ringer vi deg tilbake. OBS: du skal IKKE sende sensitive opplysninger på SMS.
Få mest mulig ut av treningen – “work smarter, not harder”. Individuell tilpasning etter utgangspunkt, behov og målsetting – uavhengig av om målet er god helse eller prestasjon på toppnivå. Kontaktperson: Andrea A. Gjeldnes.
Regelmessig arrangeres gruppetreninger for barn mellom 8-12 år, vanligvis over 8-10 uker med én økt ukentlig. Egen påmelding og betaling. Vi tilbyr også personlig trener for barn. Informasjon finner du på vår Facebook/Instagram. Kontaktperson: Andrea A. Gjeldnes.
En slik “bodyscan” gjøres gjennom en analysevekt som måler mengde og fordeling av fett- og muskelmasse, metabolsk alder, visceralt fett og andre viktige helseindikatorer. Du får også veiledning ut ifra resultatet og dine mål videre. Pris: 750,-. Kontaktperson: Andrea A. Gjeldnes
Flexi Trening AS
Det er lite vi med sikkerhet kan si at varer livet ut, det meste kommer og går. Men en ting vet vi helt sikkert: Vi har alle en HELSE og denne skal vi ha med oss HELE LIVET. Noe annet er uunngåelig. Og det er nettopp derfor vi startet opp Flexi Trening.
Vi er ditt døgnåpne treningssenter nedenfor Storbakken på Frei! Som navnet antyder, står fleksibilitet i sentrum i alt vi gjør. Vi tilbyr mange typer abonnement – alle uten innmeldingsavgift. Døgnåpent senter betyr at du har friheten til å trene akkurat når det passer deg, enten det er ved daggry eller midnatt. Vi har satt sammen vårt utvalg av treningsutstyr så det passer de aller fleste, alt fra nybegynner til viderekommen. Alle medlemmer har tilgang til våre gruppetimer uten ekstra kostnad.
Alle som er 14 år eller eldre er hjertelig velkomne som medlemmer hos oss!
Fra man er 12 år kan man trene sammen med foresatt, men vil ikke få eget adgangskort – det tegnes da abonnement for dette.
